Maratón: Semana 4

¡Hola! Esta semana ha sido muy complicada, hemos ido con el tiempo pegado a todas partes. Víctor tenía formaciones esta semana, por lo que estaba bastante desaparecido, y yo, además de no llegar a casa ningún día antes de las 19h, tenía tres tartas para preparar un poco más complejas que de costumbre. Tanto es así, que el domingo tuve que hacer un planning semanal donde encajar los entrenos y las tartas. Un verdadero agobio pero esperaba llegar a todo, asumiendo que algún día igual no dormía lo suficiente.

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Maratón: Semana 3

Vamos comiendo kilómetros.

El lunes para descansar (¡quién me lo iba a decir hace un par de meses!) hicimos 10km, suuuuper tranquilos. La idea era soltar piernas después de la paliza del domingo. Es el primer día que de verdad me pesan las piernas, así que fuimos de cháchara todo el rato. Después de acabar con unos progresivos me sentía mucho mejor. ¿El pie? Molestias sólo.

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Maratón: Semana 2

¡Seguimos peleando! Esta semana, según el plan, es bastante parecida a la anterior, pero incrementando un poquito la distancia diaria. El lunes se me hizo muy duro, el calentamiento fue muy lento y las molestias en el gemelo y en la almohadilla del pie me frenaron en comparación a la semana anterior.  Hice las series enfurruñada, pero con la clara convicción de que las iba a hacer todas. Según llegué a casa pedí cita con el fisio y me puse hielo e ibuprofeno en el pie y al día siguiente, aunque estaba cansada, parecía que el pie me dolía un poco menos.

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Maratón: Semana 1

Como ya os contaba, este año es el año, y ya estamos apuntados al Maratón de Madrid mi padre, Víctor y yo. Además, tanto Víctor y yo hemos empezado los entrenamientos con Agus en los Tigers Running Club. ¡Poca broma amigo! No os voy a aburrir con ritmos, series, ejercicios de fuerza… Pero si os quiero contar cómo voy de sensaciones.

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