Maratón: Semana 4

¡Hola! Esta semana ha sido muy complicada, hemos ido con el tiempo pegado a todas partes. Víctor tenía formaciones esta semana, por lo que estaba bastante desaparecido, y yo, además de no llegar a casa ningún día antes de las 19h, tenía tres tartas para preparar un poco más complejas que de costumbre. Tanto es así, que el domingo tuve que hacer un planning semanal donde encajar los entrenos y las tartas. Un verdadero agobio pero esperaba llegar a todo, asumiendo que algún día igual no dormía lo suficiente.

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Maratón: Semana 3

Vamos comiendo kilómetros.

El lunes para descansar (¡quién me lo iba a decir hace un par de meses!) hicimos 10km, suuuuper tranquilos. La idea era soltar piernas después de la paliza del domingo. Es el primer día que de verdad me pesan las piernas, así que fuimos de cháchara todo el rato. Después de acabar con unos progresivos me sentía mucho mejor. ¿El pie? Molestias sólo.

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Maratón: Semana 2

¡Seguimos peleando! Esta semana, según el plan, es bastante parecida a la anterior, pero incrementando un poquito la distancia diaria. El lunes se me hizo muy duro, el calentamiento fue muy lento y las molestias en el gemelo y en la almohadilla del pie me frenaron en comparación a la semana anterior.  Hice las series enfurruñada, pero con la clara convicción de que las iba a hacer todas. Según llegué a casa pedí cita con el fisio y me puse hielo e ibuprofeno en el pie y al día siguiente, aunque estaba cansada, parecía que el pie me dolía un poco menos.

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Maratón: Semana 1

Como ya os contaba, este año es el año, y ya estamos apuntados al Maratón de Madrid mi padre, Víctor y yo. Además, tanto Víctor y yo hemos empezado los entrenamientos con Agus en los Tigers Running Club. ¡Poca broma amigo! No os voy a aburrir con ritmos, series, ejercicios de fuerza… Pero si os quiero contar cómo voy de sensaciones.

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#runwithdabiz

Hay veces que cuando a las marcas les da por organizar eventos se salen por los cuatro costados y montan un sarao digno de mención. Fue el caso de la #runwithdabiz que organizó anoche el Nike Run Club de Madrid. Para empezar eligieron el Mercado de San Ildefonso como punto de encuentro, y ya nos llamó la atención la cantidad de gente que había en mallas por ahí, teniendo en cuenta que eran las 23h de un jueves. Con tanta gente me temí lo peor en cuanto a organización, pero estaba súper equivocada. Después de hacer el check in pudimos elegir el ritmo al que iríamos. Víctor se atrevió a mantenerse en los 4:30, a pesar de enterarse de que le caían 15 km y que había perdido bastante forma con los exámenes. Yo fui más cauta y me cambié de los 5:30 a los 6, porque llevaba toda la tarde con una inflamación de garganta que me cosquilleaba hasta en el oído y había estado a punto de no ir. Luego nos dieron la oportunidad de calzarnos unas Pegasus 33 para probarlas durante la carrera, y me vinieron recuerdos de cuando intentaba empezar a correr con unas Pegasus de niño.

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Alma Runner

Traslado del blog antiguo al nuevo un post que escribí hace casi un año, de un evento en el que nos lo pasamos como enanos.

Publicado el 10 de Junio de 2015:

Llevo un retraso con los post muy serio. Los voy escribiendo a mano en ratos muertos y luego no encuentro el momento de pasarlos al ordenador. El caso es que hoy vengo a hablaros del entrenamiento que hicimos con Alma (¡sí, la de los cupcakes!).

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